當(dāng)被確診癌癥后，我們常會(huì)擔(dān)心癌癥轉(zhuǎn)移；當(dāng)治療告一段落，我們就會(huì)擔(dān)心病情惡化；當(dāng)治療效果很好時(shí)，我們也會(huì)擔(dān)心癌癥復(fù)發(fā)。那么我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)復(fù)發(fā)呢？

的確某些癌癥要面臨復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生無(wú)法向你保證不會(huì)復(fù)發(fā)，但有風(fēng)險(xiǎn)并不一定會(huì)復(fù)發(fā)，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)疾病相關(guān)的新知識(shí)，看看自己可以從哪些方面來(lái)預(yù)防復(fù)發(fā)。如果我們把時(shí)間和精力消耗在擔(dān)心轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的問(wèn)題上，用來(lái)康復(fù)的時(shí)間和精力就會(huì)更少了。所以接受現(xiàn)實(shí)后，就要積極行動(dòng)起來(lái)，有計(jì)劃的安排好每一天的時(shí)間。

另外也要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)微小問(wèn)題。如果醫(yī)生評(píng)價(jià)復(fù)查結(jié)果沒(méi)問(wèn)題，就不要過(guò)分擔(dān)心，過(guò)分糾結(jié)某些指標(biāo)。

很多人會(huì)問(wèn)“如果真有轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的一天，我們?cè)撛趺崔k？”其實(shí)，應(yīng)該問(wèn)“我們現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？”如果真的出現(xiàn)了復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，積極討論并制定治療方案。如果沒(méi)有跡象提示轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)，那我們就應(yīng)該放下?lián)?，轉(zhuǎn)而做一些準(zhǔn)備，比如注意鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息，也要保持平和開(kāi)放、樂(lè)觀積極、過(guò)好每一天。如果做到了這些，轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)就可能會(huì)因此降低。