當(dāng)被確診癌癥后，我們常會擔(dān)心癌癥轉(zhuǎn)移；當(dāng)治療告一段落，我們就會擔(dān)心病情惡化；當(dāng)治療效果很好時，我們也會擔(dān)心癌癥復(fù)發(fā)。那么我們該如何面對復(fù)發(fā)呢？

的確某些癌癥要面臨復(fù)發(fā)的風(fēng)險，醫(yī)生無法向你保證不會復(fù)發(fā)，但有風(fēng)險并不一定會復(fù)發(fā)，我們可以通過學(xué)習(xí)疾病相關(guān)的新知識，看看自己可以從哪些方面來預(yù)防復(fù)發(fā)。如果我們把時間和精力消耗在擔(dān)心轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的問題上，用來康復(fù)的時間和精力就會更少了。所以接受現(xiàn)實(shí)后，就要積極行動起來，有計(jì)劃的安排好每一天的時間。

另外也要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)微小問題。如果醫(yī)生評價復(fù)查結(jié)果沒問題，就不要過分擔(dān)心，過分糾結(jié)某些指標(biāo)。

很多人會問“如果真有轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的一天，我們該怎么辦？”其實(shí)，應(yīng)該問“我們現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？”如果真的出現(xiàn)了復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，積極討論并制定治療方案。如果沒有跡象提示轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)，那我們就應(yīng)該放下?lián)?，轉(zhuǎn)而做一些準(zhǔn)備，比如注意鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息，也要保持平和開放、樂觀積極、過好每一天。如果做到了這些，轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險就可能會因此降低。