來自美國的一項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究表明，對(duì)于男性，體力活動(dòng)能夠降低消化系統(tǒng)癌尤其是消化道癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而且，相當(dāng)于每周以平均步速行走10小時(shí)的能量消耗強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠到達(dá)最佳效果。（JAMA Oncol. 2016年5月19日在線版）

先前對(duì)于體力活動(dòng)是否對(duì)消化道癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)發(fā)揮保護(hù)作用，以及最佳的活動(dòng)量、活動(dòng)類型和強(qiáng)度并不清楚。

本研究自1986年至2012年共納入了43479位年齡在40~75歲的男性，超過90%的受試者接受了每?jī)赡暌粋€(gè)周期的隨訪，觀察消化道癌（口腔，喉，食管，胃，小腸，結(jié)直腸）和消化系附屬器官（胰腺，膽囊，肝臟）的發(fā)病率。

分析顯示：1988年到2012年期間超過686?924例次中，共有1370例次消化系統(tǒng)癌發(fā)生（1070例次消化道癌和300例次消化系器官癌）。高水平的體力活動(dòng)能夠降低消化系統(tǒng)癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)（HR=0.74）；而且，較消化系器官癌，高水平的體力活動(dòng)對(duì)降低消化道癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)更明顯（HR=0.66）。

有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)抑制消化系統(tǒng)癌發(fā)生作用尤為顯著，最佳活動(dòng)量約為30 MET-小時(shí)/周（HR=0.68）。此外，只要有氧運(yùn)動(dòng)MET-小時(shí)評(píng)分相同，不管強(qiáng)度如何其風(fēng)險(xiǎn)降低程度是相似的。本研究的結(jié)果仍需進(jìn)一步研究加以證實(shí)，從而更好的推廣到臨床和公共衛(wèi)生領(lǐng)域。

(編譯 曹守根 審校 周巖冰)