美國國家癌癥研究所Freeman等報告，睡眠開始后更高的清醒度(衡量睡眠質量差的指標)與更高的前列腺癌風險相關。(J Natl Cancer Inst. 2023年11月28日在線版)

睡眠與前列腺癌相關性研究幾乎完全基于自我報告的數(shù)據(jù)，僅有少數(shù)研究使用了體動記錄儀。為了評估體動記錄儀測量的睡眠情況與前列腺癌間的關系，并擴展既往自我報告睡眠研究中的發(fā)現(xiàn)，該研究自英國生物樣本庫前瞻性地納入34 260名無前列腺癌病史的男性，使用體動記錄儀測量了7天的睡眠特征，并計算了睡眠的持續(xù)時間、開始時間、中點、清醒時間、社會時差(周末睡眠中點與工作日睡眠中點之差)、睡眠效率(開始時間和清醒時間之間的睡眠時間百分比)以及睡眠開始后的喚醒。

結果顯示，歷時7.6年，1152例獲診前列腺癌。睡眠持續(xù)時間與前列腺癌風險無關。

早于凌晨4:00的睡眠中點與前列腺癌風險無關，盡管晚于凌晨5:00的睡眠中點與較低的前列腺癌風險可能相關，但效度有限(早于凌晨4:00對比凌晨4:00-4:59：HR=1.00，95%CI 0.87~1.16;晚于凌晨5:00對比凌晨4:00-4:59：HR=0.79，95%CI 0.57~1.10)。

社會時差與更高的前列腺癌風險無關(社會時差1~2小時對比<1小時：HR=1.06，95%CI 0.89~1.25;社會時差≥2小時對比<1小時：HR=0.90，95%CI 0.65~1.26)。

與每天睡眠開始后平均清醒時間<30分鐘的男性相比，平均清醒時間≥60分鐘的男性罹患前列腺癌的風險更高(HR=1.20，95%CI 1.00~1.43)。

(編譯 梁一凡)