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北京大學腫瘤醫(yī)院

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結(jié)腸癌患者的生存與體力活動相關(guān)

發(fā)表時間:2015-04-24

    最新研究表明,多進行網(wǎng)球和慢跑等休閑活動,減少看電視時間,有益于結(jié)腸癌患者更好地生存。(J Clin Oncol.2014年12月8日在線版)

    美國國立癌癥研究所的Hannah Arem指出,看電視>5小時/天的癌癥患者,對比<2小時/天的患者,死亡幾率更大。研究表明,在100萬例結(jié)直腸癌患者中,不??措娨暎?lt;2小時/天)以及多運動(>4小時/周)的患者的預后更好。

    1995~1997年間,美國國立衛(wèi)生研究院進行了一項健康調(diào)查,超過560 000位50~71歲的受試者參與了此次調(diào)查。Arem等人發(fā)現(xiàn),截止至2006年,新診斷的結(jié)直腸癌患者達4700例。而在2005年,當研究者發(fā)放新問卷時,發(fā)現(xiàn)近3800例患者仍存活,并且未發(fā)生癌轉(zhuǎn)移。

    對于1995年及2005年兩次調(diào)查,研究者主要從兩方面進行對比分析:每周的運動時間(如網(wǎng)球、高爾夫、騎自行車、游泳、園藝、快走、跳舞,或有氧運動)和看電視的時間。

        結(jié)果發(fā)現(xiàn),運動時間>7小時/周的人相比很少運動的人,其死亡風險降低了20%。確診為結(jié)腸癌后,運動時間>7小時/周的患者對比不鍛煉的患者,死亡風險降低了31%。除此之外,結(jié)腸癌患者的死亡并非只取決于運動程度??措娨晻r間>5小時/天的患者對比<2小時/天的患者,死亡風險增加了22%。

    加拿大卡爾加里癌癥流行病學和預防控制研究部的Christine Friedenreich指出,這項研究表明,看電視可減少結(jié)直腸癌患者的總生存期。值得一提的是,患者的死亡風險并未隨著看電視時間的增加而增加。

    Arem指出,雖然還沒有關(guān)于看電視時間對結(jié)直腸癌存活者影響的研究,但其結(jié)果應與看電視時間對正常人群死亡率影響的研究結(jié)果相似。

    確診結(jié)直腸癌之前,每周有更多休閑活動的患者,其體質(zhì)指數(shù)(BMI)相對較低,健康狀況更好,吸煙頻率更低,看電視時間更少。在確診癌癥之后,患者的活動和看電視時間與死亡率有很大關(guān)系,這就意味著在確診后,減少看電視時間以及增加體育活動是極其重要的。

        Friedenreich指出,雖然還處于研究初期,但研究表明久坐會增加其它癌癥的死亡率。還需要更多研究去探索體育運動和看電視與不同癌癥存活者死亡率之間的關(guān)系(特別是對一些特定癌癥死亡率的影響的研究)。即使是同一種癌癥,不同的類型,其死亡率也不同。

    2009年,美國運動醫(yī)學學院的專家建議,結(jié)直腸癌患者應保證至少150分鐘/周的中等強度活動,不只是癌癥患者,所有的美國人均應如此。該專家強調(diào),根據(jù)目前對于增加體育運動及減少久坐時間有益健康的研究證據(jù)(該證據(jù)來源于該專家的研究),醫(yī)生應該根據(jù)結(jié)直腸癌患者的特定健康需求去指導他們擁有很好的生活方式。

    (編譯 肖植濤 審校 陳功)