既往有一項研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌放療的病人練習(xí)瑜伽可以增加其生活質(zhì)量，但是該項研究存在著一些設(shè)計缺陷從而影響了其說服力。最近在JCO上發(fā)表了一項關(guān)于瑜伽聯(lián)合放療對乳腺癌患者生活質(zhì)量影響的研究對這一問題進(jìn)行了探討。

該試驗入組了0-III期乳腺癌患者，在放療前隨機分為瑜伽練習(xí)組(N=53例);或放療期間每周拉伸3次組(N=56例);或單純對照組(N=54例)。在放療前、放療結(jié)束時，放療后1、3、6個月，分別對這三組患者進(jìn)行自我生活質(zhì)量評價、疲勞程度、抑郁程度及睡眠質(zhì)量的評估。

研究發(fā)現(xiàn)，在放療后的第1和第3個月，瑜伽練習(xí)組與單純對照組相比前者在體力組分量表評分上有顯著改善，具有統(tǒng)計學(xué)差異(P = 0.01和P =0 .01)。在1、3和6個月，與單純對照組和拉伸練習(xí)組比較，瑜伽練習(xí)組患者的身體機能有較大改善(P <0.05)。對于一般健康狀況報告的組間差異表現(xiàn)出相似的結(jié)果。至放療結(jié)束時，研究人員發(fā)現(xiàn)練習(xí)瑜伽組和練習(xí)拉伸組的疲勞感也有減少(P <0.05)。在心理健康和睡眠質(zhì)量方面未見組間差異。在放療終點和結(jié)束1個月后，與觀察等待組和練習(xí)拉伸組相比，練習(xí)瑜伽組出現(xiàn)皮質(zhì)醇水平的顯著增加。

從本研究結(jié)果來看，練習(xí)瑜伽結(jié)合放療可提高乳腺癌患者的生活質(zhì)量和生理機能，超越了單一拉伸練習(xí)的好處，而這些益處需要以長期練習(xí)為基礎(chǔ)。

(編譯 曹玲 審校 劉士新)