許多腫瘤病人害怕放化療會引起掉頭發(fā)，大夫常反問病人“生命重要還是頭發(fā)重要”？在強(qiáng)調(diào)維護(hù)病人生活質(zhì)量的當(dāng)今，大夫這樣問病人是不對的，但病人也不應(yīng)過于恐懼脫發(fā)。哺乳動物的頭發(fā)代謝有些規(guī)律，春秋兩季脫落和再生頻繁，一般掉了還會再生，所以不要怕脫發(fā)，怕的是掉了不長。頭發(fā)異常常見有脫落、變白、變細(xì)、枯焦、折斷、稀疏等改變，貧血、代謝性疾病、神經(jīng)衰弱以及某些營養(yǎng)缺乏、脂溢性皮炎、化療放療等都可以引起脫發(fā)?；熕幇⒚顾亍⒆仙即?、諾維本、異環(huán)磷酰胺等也可以刺激毛囊，引起脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)乃血之余，腎之華在發(fā)，久病正虛，精血不足，加之化療放療引起瘀毒內(nèi)阻，氣血通達(dá)不利，使頭皮生發(fā)能力不足，也會引起脫發(fā)。

多數(shù)放化療引起的脫發(fā)在放化療結(jié)束以后還可再生，往往越年輕，氣血調(diào)養(yǎng)充沛者生長更快，有時甚至比以往頭發(fā)質(zhì)量更好，可謂“因禍得福”，充滿信心，頭發(fā)如野草，春風(fēng)吹又生

脫發(fā)時不要怕梳頭，多梳頭可促進(jìn)頭皮血循環(huán)，有利于再生。放化療中如果脫發(fā)太多，索性剃光，戴上假發(fā)或白帽，也會更衛(wèi)生。多次剃頭、刺激頭皮，改善循環(huán)，可能新發(fā)會長的更好。

脫發(fā)后長久不生，可以吃些中藥，中醫(yī)有養(yǎng)血生發(fā)、補(bǔ)腎健脾、活血化瘀等多種治法，中醫(yī)會辨證施治，促進(jìn)頭發(fā)的生長，常用的生發(fā)中藥有墨旱蓮、黃精、何首烏等。

食療藥膳可有益頭發(fā)再生，常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圓白菜、胡蘿卜等。干果有核桃仁、松子、榛子等。肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物的腔骨、腎臟、肝臟等。這些食物對補(bǔ)充維生素B族、E，膽堿、卵磷脂、肌醇有益，有利新發(fā)再生。

    食療藥膳方法舉例：

    1． 黑芝麻100克，核桃仁100克洗凈先泡半日，加小米適量煮粥，早、晚餐用。

    2． 黑豆300克，先泡半日，上籠蒸熟，黑芝麻100克炒熟搗碎，加細(xì)鹽少許混合，每餐酌情食用。

    3． 水發(fā)海帶約200克，開水焯過切絲，菠菜200克開水焯過切段，芝麻醬、精鹽、味精涼拌當(dāng)菜食用。