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抗癌明星

我的術(shù)后健身經(jīng)歷

發(fā)表時間:2010-11-02
    頤和園活動中心 王玉蘭

        光陰似箭,轉(zhuǎn)眼過去已六年,我真的活過來了,不僅看到了奧運會在咱們家門口召開,還迎來了偉大祖國的60年大慶?;叵肫疬@六年走過的日子,痛苦與快樂時刻伴隨著我。

        我是一名乳腺癌患者,記得六年前也就是2003年6月的雨天下班后,洗澡時無意間發(fā)現(xiàn)自己的右側(cè)乳房上有一個硬塊,由于不疼再加上當時對乳腺癌的知識一點也不懂,就沒把這事放在心上,可隨著時間的推移,這個硬塊也在一天天的長大,直到有一天下班遇到我們職工醫(yī)院的一位大夫,偶然間同她聊起我乳房上的硬塊,她對我講:“小王你別不當回事,它越是不疼越不好,你一定要去醫(yī)院好好做一次檢查?!庇捎诋敃r工作特別的忙,崗位離不開人,就把去醫(yī)院的事拖了下來,一直到9月初我才抽空去了趟人民醫(yī)院。

        那天到了醫(yī)院剛做完初步檢查,大夫就對我說,你需要住院今天就不要回去了。我一聽就急了,不就是一個硬塊嗎,沒那么嚴重吧。大夫勸我別著急,先做檢查再說。于是CT、X光、B超一項項檢查,當天檢查結(jié)果還沒有全出來,醫(yī)生已經(jīng)給我開出了住院單,并堅決不讓我回家,我好說歹說才允許我第二天回來住院。9月9日早上7點進了手術(shù)室,在手術(shù)前我還是堅信是良性的,上帝不會對我如此不公,當右側(cè)乳房腫塊切下送去活檢等待結(jié)果的時候,大夫讓我要做好思想準備做更大的手術(shù)。難熬的30分鐘過去后,揚聲器里傳來3床是癌的那一刻,我只覺得天旋地轉(zhuǎn),腦子里一片空白,手術(shù)后回到病房徹底清醒,還是不敢相信自己得了癌癥,但事實就是事實,我確實得了乳腺癌。

        手術(shù)后,在親人們無微不至的關(guān)懷照顧,大夫、病友鼓勵下,我下定了決心,一定要戰(zhàn)勝癌癥,堅強的活下去。在接下來的治療過程中,我積極配合醫(yī)生,經(jīng)歷了6次化療,25次放療的巨大痛苦,我堅持下來了。

        2004年的初夏,剛結(jié)束治療后,病友介紹我來到八一湖參加北京癌癥康復(fù)會,和病友們一起練“郭林氣功”,當我正為自己的身體一天天的好起來而高興時,卻發(fā)現(xiàn)自己右臂水腫了,不得已放棄了郭林氣功的練習(xí)。直到我偶然發(fā)現(xiàn)了一篇名為“美麗活著”的文章,內(nèi)容是說一個美國的乳腺癌患者在術(shù)后不久就開始了游泳、長跑等訓(xùn)練,并參加了多次比賽。我想自己也會游泳,為什么不也試著用游泳來鍛煉身體呢?于是就到附近的一家健身會所,開始了我的游泳健身的計劃。

        由于手術(shù)是根治切除了一側(cè)乳房,開始下水時身體總是向一邊偏,掌握不好平衡,為了適應(yīng)我先在淺水區(qū)練習(xí)平衡,一次不行兩次,兩次不行三次,經(jīng)過半月的苦練,10米、20米、50米越來越遠。2004年冬天的一個大風(fēng)天,天特別冷,我游完泳騎車回家路上,附近工地流出的水在馬路上結(jié)了冰,我不小心滑倒從車上摔了出去,過了好半天才從地上爬起來。等回到家一看,身上青一塊紫一塊。家里人看了心痛,都勸我休息幾天再去,我當面答應(yīng)了,等他們都去上班后,我又去了。幾年間,不論刮風(fēng)下雨,酷暑嚴寒,一天天堅持下來,我已經(jīng)可以連續(xù)游1000米了,身體也更健康了。如今,根據(jù)自己的身體條件,我還參加健身會所的舞蹈、瑜伽、肚皮舞等課程。2005年我還加入舞蹈隊,參加了隊里的多次演出,和姐妹們在一起說說笑笑、蹦蹦跳跳,日子過得即充實又快活。以前的朋友和同事見到我都說我不像個癌癥病人,氣色比健康人還好。

        6年癌癥人生經(jīng)歷告訴我,得了癌癥不可怕,只要積極治療,堅持適宜的體育鍛煉,快樂生活每一天,就能戰(zhàn)勝它。
    在祖國60華誕之際,祝愿祖國強盛,人民安康。