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北大醫(yī)學(xué)部工會(huì)第十九屆“權(quán)益杯”精品活動(dòng)——北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院康復(fù)科+心電圖工會(huì)小組舉辦正念藝術(shù)表達(dá)活動(dòng)
2023年12月13日下午，康復(fù)科和心電圖工會(huì)小組聯(lián)合舉辦了正念藝術(shù)表達(dá)活動(dòng)，此次活動(dòng)為北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部工會(huì)第十九屆“權(quán)益杯”精品活動(dòng)。黨委副書(shū)記、工會(huì)主席許秀菊、常務(wù)副主席劉鵬出席了此次活動(dòng)，來(lái)自各工會(huì)小組的工會(huì)會(huì)員約30人參加。
活動(dòng)內(nèi)容涵蓋音樂(lè)繪畫(huà)和自由暈染兩項(xiàng)正念藝術(shù)表達(dá)，音樂(lè)繪畫(huà)環(huán)節(jié)通過(guò)聆聽(tīng)輕柔音樂(lè)，放松耳朵，敞開(kāi)心扉，讓參與者感受音樂(lè)所傳達(dá)的情感和內(nèi)在體驗(yàn)。感受音樂(lè)的同時(shí)，與內(nèi)心共鳴的顏色在紙上流淌，采用非利手執(zhí)筆的方式，讓線條隨著音樂(lè)律動(dòng)，傾瀉內(nèi)心情感與壓力。最終再通過(guò)用利手完善畫(huà)作的細(xì)節(jié)，賦予作品更深層次的意義，并為之命名。
自由暈染環(huán)節(jié)則讓水滴攜帶著豐富的色彩在紙面上自由渲染，觀察色彩的流向和變幻，發(fā)揮想象力，以正念的態(tài)度接納一切不受控制的元素?；顒?dòng)結(jié)束后，與會(huì)者們分享了他們豐富的心靈收獲。他們不僅創(chuàng)作出了獨(dú)特的藝術(shù)作品，更通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)和創(chuàng)作，與美、藝術(shù)和愛(ài)建立了深刻的連接，豐富了內(nèi)心世界，實(shí)現(xiàn)了自我心理成長(zhǎng)。
針對(duì)此次活動(dòng)的成功反饋，未來(lái)我們將繼續(xù)舉辦類似的正念藝術(shù)表達(dá)活動(dòng)，讓更多的員工受益其中，促進(jìn)員工身心健康，營(yíng)造更加融洽和諧的工作氛圍。
