我院周一至周五均有放療專科門診，可為就診患者答疑解惑和安排?？茩z查。

預(yù)防

“生活方式癌”是腫瘤學(xué)界提出的以警世人說法。歐洲兒童患癌癥的病例逐年增加，其中17%的病例與現(xiàn)代生活方式和環(huán)境變化有關(guān)。由于癌癥發(fā)生的主要因素存于人們的生活行為之中，因此，改變不良生活方式和飲食習(xí)慣，保持建立良好生活方式，保持健康心態(tài)，可避免近1/3惡性腫瘤的發(fā)生，在這個意義上可以說，癌癥是可防可治的。

眾所周知，肺癌與吸煙有關(guān)。其實，吸煙與多種癌癥的發(fā)病相關(guān)，包括鼻咽癌，而且吸煙量越大、吸煙史越長，癌癥的發(fā)病率就越高。戒煙是最重要的防癌措施，戒煙和不吸煙比其他公共健康活動更能夠保護(hù)和延長生命。

增加運動，增強免疫力，生活規(guī)律，減少感冒與病毒感染的機(jī)會，及早治療病毒感染。

生活方式與癌癥關(guān)系密切，其中以飲食與癌癥的關(guān)系最為密切。飲酒和長期食用腌制或霉菌污染的食品可以引發(fā)口腔癌、鼻咽、口咽、下咽、食道癌、胃癌和肝癌。大量攝入蔬菜、維生素(維生素A、B、C、E)和葉酸，減少脂肪飲食可以使患癌癥的危險性降低。

1)合理的飲食可以預(yù)防和降低癌癥的發(fā)生。蔬菜、水果、豆類、堅果和谷物中含有防癌作用的低脂肪食物和纖維素。怎樣安排飲食才算健康合理?建議遵守以下原則：

不飲酒或少飲酒。

減少脂肪和肉類攝入。選擇植物脂肪，限制動物脂肪。肉類以吃魚、家禽為主。

多吃水果、蔬菜和纖維素。

以植物性食物為主。植物性食物應(yīng)占飲食的2/3以上。如谷類、豆類、含淀粉的香蕉、根莖類和薯類等食物。

限制鹽和腌制食品。成人每天食鹽量不應(yīng)超過6克，限制腌制食物及調(diào)料鹽的攝入。

注意烹飪方法。不吃燒焦的肉和魚。

食物的妥善儲藏與保質(zhì)保鮮。避免食用霉變食品。用家用冰箱和其他恰當(dāng)?shù)姆椒ū４嬉赘癄€食物。

注意食品添加劑及殘留物。食物中的添加劑、污染物和其他殘留物要有嚴(yán)格的法規(guī)管理，亂用會影響健康。

維持適宜體重。避免體重過低或過高。

早期檢測

鼻咽癌治療后可獲得長期生存，然而，鼻咽癌的5年生存率與臨床分期有明顯關(guān)系，病期越早，療效越好，因此，早期診斷非常重要。鼻咽癌發(fā)病位置較為隱匿，有時癥狀不明顯，而只是表現(xiàn)為頸部腫塊，鑒別診斷較為困難。出現(xiàn)相關(guān)癥狀與體征時，一定要警惕本病的可能性，及時到?？漆t(yī)院就診。診斷除了根據(jù)臨床表現(xiàn)外，尚須借助于影像學(xué)、內(nèi)窺鏡，甚至血清學(xué)的檢查。但最后的確診依據(jù)是組織病理學(xué)診斷。