4月16日下午，由中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)護(hù)理腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主辦、北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院承辦的腫瘤防治宣傳周護(hù)理健康講堂在北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院第六會(huì)議室順利舉辦，與我院的活動(dòng)呼應(yīng)，共同點(diǎn)亮第24屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周。為癌癥患者和家屬帶來(lái)科學(xué)防癌抗癌知識(shí)，提高公眾防癌素養(yǎng)，共同推動(dòng)腫瘤防治工作。健康講堂由護(hù)理部張紅副主任主持，60余名患者和家屬參加了活動(dòng)。

講堂上，首先來(lái)自泌尿腫瘤外科的余琪老師從人類(lèi)極限挑戰(zhàn)說(shuō)起，打破大家將憋尿作為極限榮耀的誤區(qū)，科學(xué)講解尿液產(chǎn)生和排出的生理機(jī)制，細(xì)數(shù)憋尿六宗罪，特別是憋尿在膀胱癌的發(fā)生中的負(fù)面作用，同時(shí)講述了膀胱癌的早期篩查和常見(jiàn)表現(xiàn)，提醒大家養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣。然后，康復(fù)科的何雙智老師講解了“情緒與癌癥的那些事兒”，她以七情為出發(fā)點(diǎn)旁征博引，將科學(xué)研究的成果深入淺出進(jìn)行分析，講解情緒給個(gè)人帶來(lái)的影響，良好的情緒會(huì)對(duì)癌癥患者的生活和康復(fù)的積極作用。并教會(huì)大家改善腫瘤患者情緒的良方，冥想，生物反饋，藥物治療等。接下來(lái)，營(yíng)養(yǎng)科的龔麗青老師通過(guò)“防癌飲食誤區(qū)知多少”的主題分享教給大家如何正確飲食，通過(guò)三分治七分養(yǎng)確保機(jī)體的健康。她用營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)結(jié)果為我們解答現(xiàn)下腫瘤病人最常見(jiàn)的三個(gè)疑問(wèn)“腫瘤細(xì)胞是餓死的”，“什么是發(fā)物，是不是不能吃？”及“是否有抗癌超級(jí)食物”，破解疑惑。在現(xiàn)場(chǎng)答疑環(huán)節(jié)，多位患者及家屬踴躍提問(wèn)，“胃癌手術(shù)后如何飲食”、“糖尿病人在腫瘤術(shù)后如何確保血糖平穩(wěn)”等，龔老師均予以細(xì)致解答。最后，現(xiàn)場(chǎng)為腫瘤患者及家屬發(fā)放癌癥康復(fù)雜志社捐贈(zèng)的《癌癥康復(fù)》、《癌癥離你有多遠(yuǎn)》等100余本科普資料。

一個(gè)多小時(shí)的護(hù)理健康講堂圓滿結(jié)束，現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，大家靜心聆聽(tīng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)和記錄。糾正不良生活方式，保持良好心態(tài)，均衡營(yíng)養(yǎng)配餐是科學(xué)防癌之道。講授科學(xué)知識(shí)，傳遞公益愛(ài)心，抗癌路上，你我同行！